2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1945 kcal
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지방: 58.92g | 단백질: 147.24g | 탄수화물: 207.97g.
아침 식사: Hill Country Fare Choco Chispas, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Caldo Tlalpeño, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Lala Queso Tipo Americano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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