2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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3170 kcal
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지방: 80.58g | 단백질: 175.45g | 탄수화물: 426.82g.
아침 식사: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 점심 식사: Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. 간식/기타: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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