2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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2297 kcal
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지방: 84.46g | 단백질: 113.46g | 탄수화물: 288.56g.
아침 식사: Manzana Golden, Plátano, Granja San Francisco Miel de Milflores, Auchan Yogurt Griego Natural, Nueces, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Centeno y Pipas, Kiwi, Naranjas, Huevo. 점심 식사: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Valor Chocolate Negro 92%, Entrepinares Queso Semicurado Cortado en Cuñitas, Vitasia Chow Mein Noodles, Setas, Hacendado Zanahoria, Ajo, Cebollas, Calabacín, Hacendado Aroma de Vainilla, DIA Leche Semidesnatada, Huevo, Calabaza Cocinada. 저녁 식사: Hacendado Judía Verde Redonda, Ajo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, DIA Tortitas de Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinaca Cortada, Sopa de Pollo con Fideos, Brócoli, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. 간식/기타: Hacendado Fresa o Freson, Barrita de Chocolate, Plátano. 더보기
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안정된 체중
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