2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
|
1218 kcal
|
지방: 15.99g | 단백질: 180.73g | 탄수화물: 83.77g.
아침 식사: Amo Essere Biologico Latte di Riso e Soia, Myprotein Proteine Isolate di Soia. 점심 식사: Arance, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Patate al Forno, Spigola. 간식/기타: Banana. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|