2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
|
1555 kcal
|
지방: 68.41g | 단백질: 46.86g | 탄수화물: 187.92g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Авокадо, Bonfesto Кремчиз, Green Хлеб с Семенами Подсолнечника. 점심 식사: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Брест-Литовск Сметана 20%, Голубцы, Green Хлеб с Семенами Подсолнечника, Зеленый Чай. 저녁 식사: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Коммунарка Мягкий Ирис Сорванец, Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Green Хлеб с Семенами Подсолнечника, Чай, Вареное Яйцо, Голубцы. 더보기
|
안정된 체중
|