2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1379 kcal
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지방: 50.35g | 단백질: 100.85g | 탄수화물: 132.52g.
아침 식사: Конфета, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Редька, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Борщ. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Куриная Грудка на Пару. 간식/기타: Грейпфрут, Trec Nutrition Whey 100, Простоквашино Молоко 2,5%, Клементины, Яблоко. 더보기
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