2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
|
1664 kcal
|
지방: 61.98g | 단백질: 90.53g | 탄수화물: 195.96g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, Чай, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ладон Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Болгарский Перец, Pasta Mania Вермишелька, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: ВкусВилл Булгур, Яблоко, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Милка Шоколад Милка Орео, Сникерс, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кофе, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|