2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1091 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 119.54g.
아침 식사: Чай с Молоком, Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. 점심 식사: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка с Овощами. 저녁 식사: Чай с Молоком, Финик, Чай с Молоком, Бешбармак. 간식/기타: Грейпфрут. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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