2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
|
1721 kcal
|
지방: 80.72g | 단백질: 87.63g | 탄수화물: 163.20g.
아침 식사: Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Экстра Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Гречка, Куриная Отбивная, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. 저녁 식사: Куриная Отбивная, Пекинская Капуста. 간식/기타: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Roshen Шоколад Белый Пористый, 7 Days Мини Круассан, Красное Яблоко, Витьба Вафельная Трубочка «Славные Сласти», Красное Яблоко. 더보기
|
주 4.7 kg 감소하기
|