2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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825 kcal
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지방: 25.31g | 단백질: 50.46g | 탄수화물: 99.80g.
점심 식사: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Progresso Light Chicken Noodle Soup. 저녁 식사: Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). 간식/기타: Angelfood Cake, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Chicken Salad Spread, Celery, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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