2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
|
1133 kcal
|
지방: 30.66g | 단백질: 134.39g | 탄수화물: 77.20g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, Eatforfit Пастеризованный Белок, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 점심 식사: Ярмарка Булгур с Овощами, Филе Индейки. 저녁 식사: Ярмарка Булгур с Овощами, Eatforfit Пастеризованный Белок. 간식/기타: Вареное Яйцо, Тиавит Крипсы Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Gold Food Арахис Очищенный. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|