2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
|
636 kcal
|
지방: 5.69g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 99.78g.
아침 식사: Oncom, Lontong. 점심 식사: Sayur Campuran, Ikan, Sambal Goreng, Nasi Merah. 저녁 식사: Sambal Goreng, Ikan, Nasi Merah, Sayur Campuran. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|