2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1395 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 107.58g | 탄수화물: 203.09g.
아침 식사: Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Петербургский Кондитер Зефир Клюква, Домик в деревне Кефир 2,5%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Избенка Сыр Адыгейский, Чай. 저녁 식사: Чай, Творожная Запеканка. 간식/기타: Жирные Сливки, Granmulino Макароны Бантики, Чай, Tree Of Life Протеин, Магнит Банан. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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