austein님의 저널, 2019년 02월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
2022 kcal 지방: 54.94g | 단백질: 172.76g | 탄수화물: 202.66g.   점심 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Nocciole, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Pecorino, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. 저녁 식사: Petto di Tacchino il Nazionale, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Novi Fondente Nero 72%, Cinnamon rolls, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 더보기
1512 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Sembrano buoni...ricettina perfavore.. 
2019년 02월 24일 작성이: gilda.sara
Sono molto buoni,ma molto poco fit hahahahah 
2019년 02월 24일 작성이: austein
https://youtu.be/_aVr0VGM-yc 
2019년 02월 24일 작성이: austein

     
 

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