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Buona serata a tutti
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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2469 kcal
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지방: 91.02g | 단백질: 127.26g | 탄수화물: 272.89g.
아침 식사: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nocciole, Mandorle, Dole Banana, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mestemacher Pane Proteico, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte di Soia. 점심 식사: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Torta Proteica, Pretzel, Mestemacher Pane Proteico, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Pomodori Ciliegini, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Barilla Emiliane Tagliatelle 5 Cereali e Uova. 저녁 식사: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Nocciole, Rigoni di Asiago Nocciolata, Torta Proteica, Finocchio Crudo, Italpizza Pizza Margherita ai 5 Cereali. 간식/기타: Tre Marie Ancora Uno, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Vitawell Multivitaminico, Torta Proteica, Dole Banana, Arance, Perugina Nero Fondente Extra 70%, Caffè Espresso. 더보기
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