2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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1435 kcal
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지방: 43.95g | 단백질: 49.92g | 탄수화물: 179.47g.
아침 식사: Rimi Молоко 2,5%, Obst Пшеничные Мюсли с Фруктами, Кофе с Молоком. 점심 식사: Rimi Krābju Spīles, Rimi Рис с Овощами. 저녁 식사: Салат Овощной, Яблоко. 간식/기타: Obst Пшеничные Мюсли с Фруктами, Rimi Молоко 2,5%, Rimi Mini Fuets Desa, Rimi Oat Crispbreads. 더보기
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안정된 체중
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