2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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1495 kcal
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지방: 65.45g | 단백질: 87.14g | 탄수화물: 136.35g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Леовит Капуччино, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Каждый День Грецкий Орех. 점심 식사: Дары Мира Лаваш Тонкий, Яичница. 저녁 식사: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Parmalat Молоко 0,5%, Овсяноблин. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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