TomyIris님의 저널, 2019년 02월 24일

Борщ (200 гр) и кусок ржаного бездрожжевого хлеба (23 гр).
П.С: Как часто можно есть такой хлеб?

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
674 kcal 지방: 24.43g | 단백질: 27.54g | 탄수화물: 89.99g.   아침 식사: Мёд, Nestle Kitkat, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Капустный Салат, Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Капустный Салат, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яблоко. 더보기
1839 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
борщ с рисом? 
2019년 02월 24일 작성이: ainura0504
Да) Мама так готовит всегда. 
2019년 02월 24일 작성이: TomyIris
Каждый день на завтрак ем по бутерброду из такого хлеба, с маслом сливочным и сыром, даже по 2 бутерброда. 
2019년 02월 24일 작성이: a.mukhitdinova

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


TomyIris님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유