90,8
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
|
1097 kcal
|
지방: 31.41g | 단백질: 65.43g | 탄수화물: 144.23g.
아침 식사: Зеленый Чай, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Салат из Пекинской Капусты. 점심 식사: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Длинная Рисовая Лапша, Китайская Лапша Чау Мейн. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 1%, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Грейпфрут, Красное Яблоко, Грейпфрут, Красные Яблоки. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|