2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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1376 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 148.06g.
아침 식사: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Shirataki Nasi Nasi, Santan, Pempek. 점심 식사: Es Krim Coklat , Cheetos Jagung Bakar (15g), Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Pempek. 저녁 식사: Udang Panggang, Teh Tawar, Sate Kambing, Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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