2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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2692 kcal
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지방: 62.03g | 단백질: 325.35g | 탄수화물: 215.96g.
아침 식사: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. 점심 식사: ソイプロテイン, 大根, 山芋, ゆで卵, クルミ. 저녁 식사: マルハニチロ食品 かにみそ, カニ, キャベツ. 간식/기타: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. 더보기
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