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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1798 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 85.52g | 탄수화물: 217.32g.
아침 식사: Café Latte Non Gras, Bowl cake Chocolat banane. 점심 식사: Lidl Pain Complet, Milbona Lidl Emmental Stuck, Soupe aux pois chiched. 저녁 식사: Émincé de bœuf à la grecque, Fromage Feta. 간식/기타: Rigoni di Asiago Nocciolata, Beignet au four, Pommes Granny-Smith. 더보기
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1843 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 요리 - 45 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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