ZONOEH님의 저널, 2019년 02월 23일

PUMP2
10d OS
11b OS
11d ✕
11d ✕
11d ✕
11d ✕
12c ✕
10c ◯
51.6 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
939 kcal 지방: 32.44g | 단백질: 29.26g | 탄수화물: 154.11g.   점심 식사: バナナ, オレンジ. 저녁 식사: キムチ, 味噌汁, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑). 간식/기타: 皮付きヒマワリの種. 더보기
1051 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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