2012년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 12일:
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413 kcal
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지방: 13.62g | 단백질: 13.56g | 탄수화물: 63.05g.
점심 식사: Beef Stock Cube, Apples, Celery, Carrots. 저녁 식사: Leek and Potato Soup. 간식/기타: Pistachio Nuts. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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