2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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752 kcal
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지방: 29.68g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 53.21g.
아침 식사: Pão Branco, Atlhetica Amino HD, Queijo Branco. 점심 식사: Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada Verde Mista. 저녁 식사: Pão Branco, Queijo Branco. 간식/기타: Sanavita Colágeno Hidrolisado. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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