2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1744 kcal
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지방: 65.81g | 단백질: 114.22g | 탄수화물: 170.43g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Минтай Жареный, Гречка Отварная. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Блины Мамины ПЕА, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Минтай, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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