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Bu işte bi terslik var 🤔
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77 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1492 kcal
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지방: 60.75g | 단백질: 53.07g | 탄수화물: 186.68g.
아침 식사: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Taze Beyaz Peynir, Maydanoz, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. 점심 식사: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 저녁 식사: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. 간식/기타: Künefe, Yeşil Elma. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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