start 12 januari - 23 februari 57→52 pelan pelan, belum bisa 80% clean eat 20% makanan biasa. tp olahraga 2-3 x seminggu dan defisit kalori aja. baju mulai pada longgar dan lebih enak ajasih make nya, mulai hr ini mau nyoba clean eat selama 7 hari kedepan
