2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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849 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 49.28g | 탄수화물: 53.89g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Equal Equal. 점심 식사: Nature's Own Butterbread, Kraft Sandwich Spread, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham. 간식/기타: Hass Avocado. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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