2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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688 kcal
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지방: 23.36g | 단백질: 39.99g | 탄수화물: 86.31g.
아침 식사: Виноград, TA-TI Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники без САХАРА. 점심 식사: Кофе с Молоком, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Гречка Отварная. 간식/기타: Груша, Фундук, Миндаль, Финик. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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