2012년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 65.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 11일:
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1028 kcal
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지방: 28.91g | 단백질: 26.42g | 탄수화물: 171.38g.
아침 식사: Cinnamon Raisin Bagels , Whipped Cream Cheese. 간식/기타: Almond Chocolate Biscotti, Almond Joy (Snack Size), Trail Mix Fruit & Nut Bar, Chocolate Chip Dunkers. 더보기
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안정된 체중
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