выписали из больницы ещё неделю назад. за это время никакой активности и беспорядочное употребление пищи. как итог +2 кг теряю всякую мотивацию 😥😥😥
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
|
1242 kcal
|
지방: 57.38g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 143.30g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Щи с Мясом. 저녁 식사: Хлеб Черный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Лента Шпроты в Масле. 간식/기타: Овсяная Каша на Воде. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|