2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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1480 kcal
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지방: 120.38g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 21.28g.
점심 식사: 동원 마일드 참치, Sriracha Sauce, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Boiled Egg, Korean Dried Tofu, Tomatoes, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, Korean Sesame Leaf, Lettuce, GS25 버터커피. 저녁 식사: 막창. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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