2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1599 kcal
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지방: 61.17g | 단백질: 151.23g | 탄수화물: 111.30g.
아침 식사: Творожная Запеканка без Сахара, Рудь Сливочное Масло Gold, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Творожная Запеканка без Сахара, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Гречка Отварная, Оливковое Масло. 저녁 식사: Hortex Брокколи Смесь, Сыр Российский, Ультрамарин Сардина в Томатном Соусе. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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