2012년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 9일:
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890 kcal
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지방: 18.75g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 123.50g.
아침 식사: Arbonne Essentials Fruit Bar. 점심 식사: Arbonne Essentials Chocolate Shake. 저녁 식사: Daily Fiber Boost, Chocolate Protein Shake Mix. 간식/기타: Daily Fiber Boost, Arbonne Essentials Vanilla Shake, Arbonne Essentials Chocolate Bar. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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