2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1619 kcal
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지방: 25.97g | 단백질: 90.56g | 탄수화물: 244.34g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Céréal Crusca d'avena, Miele, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. 점심 식사: Valfrutta Ceci, Aia Hamburger di Pollo, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. 간식/기타: Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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