2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1176 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 43.29g | 탄수화물: 155.60g.
점심 식사: Ikan Mujair Goreng, Bakwan, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Jagung Rebus. 간식/기타: Es Teh, Apel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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