2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1232 kcal
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지방: 67.16g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 80.01g.
아침 식사: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр Ольтермани 45%, Омлет или Яичница. 점심 식사: Бондюэль Горошек Консервированный , Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты. 간식/기타: Рот Фронт Батончики, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Простоквашино Творог 2%, Манго. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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AlinaSidorenko1991님의 체중기록
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