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Heute Home Office... Erst mal Frühstücken
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1693 kcal
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지방: 69.30g | 단백질: 85.57g | 탄수화물: 185.33g.
아침 식사: Heidelbeeren, Erdbeermarmelade, Frischkäse, Harry Feiner Stuten. 점심 식사: Clementinen, Milbona Quark Magerstufe, Balsamico, Olivenöl, Aldi Mozzarella, Zwiebeln, Tomaten, Pellkartoffeln, Schweinefilet. 저녁 식사: Mangos, Tomaten, Speck, Rührei. 간식/기타: Banane, Dr. Oetker Zitronenkuchen , Das Gesunde Plus Calcium. 더보기
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