2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1176 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 54.31g | 탄수화물: 150.90g.
아침 식사: Brown Bread, eru smeerkaas naturel. 점심 식사: Mixed Salad Greens, Zuurkool with worst, apple and brie - BIG, Bananas, Nestle Dulce De Leche. 저녁 식사: Gouda Cheese, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Custard, Stuffed bell peppers with bulgur. 간식/기타: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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