|
Завтрак после бега😍285ккал
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
|
1275 kcal
|
지방: 54.89g | 단백질: 63.50g | 탄수화물: 132.25g.
아침 식사: Премия Арахисовая Паста, Чай Несладкий, Верес Горчица Французская, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 점심 식사: Кофе с Молоком, Верес Горчица Французская, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Своя Линия Кукуруза , Роллы Филадельфия. 간식/기타: Кофе Латте, Пряники, Кофе с Молоком. 더보기
|
|
2356 kcal
|
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|