2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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683 kcal
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지방: 21.39g | 단백질: 26.38g | 탄수화물: 90.19g.
아침 식사: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Nespresso Café, Delisse Déli'light, Canderel Sucrette, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio. 점심 식사: Tradilège Dés de Jambon, Semoule Cuite, Freshona Purée de Tomate Bio, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Dr Karg's Classique 3 Graines, St Môret St Môret. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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