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Abacate e omelete com chia e mussarela
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1070 kcal
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지방: 75.10g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 38.82g.
아침 식사: Queijo Parmesão (Duro), Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos, 3 Corações Café Extra Forte. 점심 식사: Azeitonas Verdes, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pepino Japonês, Repolho, Peito de Frango, Tomates. 저녁 식사: Sementes Chia Secas, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacate. 간식/기타: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Castanhas de Caju. 더보기
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