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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1024 kcal
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지방: 57.94g | 단백질: 83.52g | 탄수화물: 52.91g.
아침 식사: Vila Caipira Requeijão de Corte , Melancia, Café com Leite Desnatado, Ovo, Clara de Ovo. 점심 식사: Alface, Agrião, Abobrinha, Picanha sem Gordura, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 저녁 식사: Tomates, Piracanjuba Queijo Mussarela , Crepioca. 간식/기타: Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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