2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
|
1013 kcal
|
지방: 39.31g | 단백질: 72.72g | 탄수화물: 92.65g.
아침 식사: Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. 점심 식사: Пекинская Капуста, Куриная Отбивная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|