|
Завтрак 405 ккал☀️😋
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
|
2015 kcal
|
지방: 78.94g | 단백질: 107.94g | 탄수화물: 223.35g.
아침 식사: Укроп, Пекинская Капуста, Кофе, Куриное Филе в Сметане с Луком, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо Сырое , Словяночка Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 점심 식사: Звени Гора Сыр Сметанковый, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 저녁 식사: Злагода Сметана 15%, Черная Смородина, Злагода Творог 5%. 간식/기타: Roshen Черный Шоколад 78%, Банан, Словяночка Кефир 2,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Veladis Паста Креветочная, Hochland Творожный Сыр (Clasic), Банан, Росток Сухарики, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Яблоко Голден, Банан. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anastasia_Kirilova님의 체중기록
|