2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1377 kcal
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지방: 48.32g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 163.75g.
아침 식사: Alce Nero Frollini di Farro, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Gocciole Biscotti. 점심 식사: Chiquita Banana, Barilla Pasta, Pesto. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Jocca senza Lattosio, Pane d'avena, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. 간식/기타: Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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