2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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347 kcal
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지방: 3.23g | 단백질: 22.62g | 탄수화물: 58.81g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 점심 식사: Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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