2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1367 kcal
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지방: 61.62g | 단백질: 82.70g | 탄수화물: 147.59g.
아침 식사: Сыр Российский, Овсяноблин. 점심 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Щи с Мясом. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Алые Паруса Плов с Овощами. 간식/기타: Личи, Банан. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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