yuhuuuuuuui
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
|
1415 kcal
|
지방: 61.26g | 단백질: 43.24g | 탄수화물: 168.59g.
아침 식사: Edeka Bio Pumpernickel, Erdbeermarmelade, Butter, Orangen, Alpenmark Maasdamer, Kaffee mit Milch, Blutorange, Rote Paprika. 점심 식사: Florette Feldsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffeln. 저녁 식사: Sekt, Kartoffeln, Milsani Creme Fraiche, Gekochter Rosenkohl. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|